モットンは反り腰対策に有効な理由3つ

モットンは反り腰対策に効果がある？

現代人に意外と多い反り腰。

モットンは反り腰にも有効なのでしょうか？

結論から言うと、モットンマットレスは、反り腰にも有効なマットレスです。

反り腰で腰痛持ちだったけど、モットンを使ってから、反り腰が改善した。という方もいるくらいです。

そこで今回は、モットンマットレスが反り腰に有効な理由について解説していきます。

モットンが反り腰対策に有効な理由3つ

反り腰は現代人にとって深刻な健康問題の1つです。

ここでは、モットンマットレスが反り腰対策に有効な理由3つを解説します。

モットンマットレスは、硬さが選べます。

自分に合った硬さを選べるので、自分の体型や寝姿勢に合わせた寝心地を実現することが可能。

硬すぎるマットレスだと、体が硬い面に押されるため、腰に負担がかかります。

逆に柔らかすぎるマットレスだと、体が沈んでしまい、腰を支えることができません。

モットンマットレスの硬さは自分の体型や寝姿勢に合わせて選べるので、腰への負担を軽減し、反り腰を防ぐことが可能です。

モットンマットレスは、高反発の素材が使用されています。

高反発マットレスのように反発力が強いと、寝返りを打ちやすいので、長時間同じ姿勢で寝ることがなくなり、腰に負荷がかかりにくくなります。

自然な寝返りをサポ―トしてくれるのも、モットンマットレスが反り腰に有効な理由です。

モットンマットレスは、体圧分散が優れているため、『体全体』で体を支えてくれます。

体圧分散ができていない寝具だと、肩や腰など『一部で』体を支えてしまいます。

一部だけに負担がかかると、痛みが出たり、寝姿勢も悪くなったり、いいことなし。

一方で、モットンマットレスは体圧分散に優れているので、体全体であなた自身の体を支えてくれますよ。

そもそも反り腰になってしまう原因ってなんなのでしょうか？

反り腰になる原因にあなたが当てはまっていないかチェックしてみましょう。

長時間の座り仕事やスマートフォンやパソコンなどの画面を見続けることによって、背骨が前傾してしまい、腰椎が前方に突き出すことがあります。

このような姿勢を続けることで、筋肉のバランスが崩れ、腰の痛みや反り腰が引き起こされることがあります。

ハイヒールを履くことで、身体の重心が前方に移動してしまいます。そのため、腰を反らせることでバランスを取るようになり、長時間履くことで反り腰を引き起こすことがあります。

妊娠中もお腹が前に出てくるため、ハイヒールと同様で重心が前方に移動します。

なので、腰を反らせることでバランスを取るようになり、反り腰になってしまいます。

モットンは反り腰に有効なマットレスです。

その理由としては、以下の3つ。

モットンは、しっかりとした寝姿勢を保ってくれるので、反り腰を矯正しながら睡眠がとれるということです。

反り腰が改善した。という口コミも実際にありました。

もし、反り腰でお悩みの方は、腰痛対策モットンマットレスで質の高い睡眠時間を過ごしましょう！